PERSONAL TRAINING      100 %  AANDACHT !

Haal het beste uit jezelf...  
Wacht niet langer om je doel te bereiken
 

Uw leefstijl kan wel een upgrade gebruiken.
Afslanken, fitter worden, meer energie , u beter voelen.
Welk doel u ook heeft u wilt eraan werken.
En daarbij kunt u de hulp van een echte kenner goed gebruiken.

Een personal coach staat altijd voor u klaar met tips....advies en ondersteuning , mentaal en fysiek .


De focus ligt op wat u wil en wat u uit uzelf kunt halen.
Samen met uw coach stelt u doelen op en zorgt u ervoor dat u die doelen haalt.

Honderd procent aandacht, honderd procent resultaat.

We trainen het lichaam middels samengestelde oefeningen waarmee alle categorieën van de fysieke fitheid beïnvloed worden.

Deze categorieën zijn:
- uithoudingsvermogen
- kracht 
- flexibiliteit
- snelheid
- behendigheid
- coördinatie en balans.

De intensiteit van de training ligt hoog, waardoor de hartslag continu geprikkeld wordt.
Hierdoor worden meer calorieën verbrand en grenzen verlegd.
De benadering is altijd gericht op het blijven uitdagen van het lichaam, ondanks dat je misschien al langere traint .
Resultaat wordt gegarandeerd . 
Mits adviezen en diëten worden opgevolgd. Wacht niet te lang verander  NU .

BEL OF MAIL VOOR EEN GRATIS INTAKE GESPREK .

Wat als je nu helemaal tevreden bent met je levensstijl, maar je wilt gewoon goed, veilig en professioneel begeleid worden bij het sporten? Ook dat kan een losse Personal Training (PT) sessie boeken waarbij je aangeeft waar je de focus op wil leggen in de training, maar je kan ook een strippenkaart kopen.

TARIEVEN PERSONAL TRAINING Prijs
LOSSE PT SESSIE 60,00
STRIPPENKAART 5 SESSIES 275,00
SRIPPENKAART 10 SESSIES 500,00
STRIPPENKAART 20 SESSIES 950,00
Deze sessies zijn evt uit te breiden met voedingsbegeleiding . Voor deze pakketten gelden individuele aparte prijsafspraken. Resultaat wordt gegarandeerd (mits adviezen en diƫten worden opgevolgd).