PERSONAL TRAINING  
   100 %  AANDACHT !

Haal het beste uit jezelf...  
Wacht niet langer om je doel te bereiken 

Uw leefstijl kan wel een upgrade gebruiken.
Afslanken, fitter worden, meer energie , u beter voelen.
Welk doel u ook heeft u wilt eraan werken.
En daarbij kunt u de hulp van een echte kenner goed gebruiken.

Een personal coach staat altijd voor u klaar met tips....advies en ondersteuning , mentaal en fysiek .

De focus ligt op wat u wil en wat u uit uzelf kunt halen.
Samen met uw coach stelt u doelen op en zorgt u ervoor dat u die doelen haalt.

Honderd procent aandacht, honderd procent resultaat.

We trainen het lichaam middels samengestelde oefeningen waarmee alle categorieën van de fysieke fitheid beïnvloed worden.

Deze categorieën zijn:
- uithoudingsvermogen
- kracht 
- flexibiliteit
- snelheid
- behendigheid
- coördinatie en balans.

De intensiteit van de training ligt hoog, waardoor de hartslag continu geprikkeld wordt.
Hierdoor worden meer calorieën verbrand en grenzen verlegd.
De benadering is altijd gericht op het blijven uitdagen van het lichaam, ondanks dat je misschien al langere traint .
Resultaat wordt gegarandeerd . 
Mits adviezen en diëten worden opgevolgd. Wacht niet te lang verander  NU .

BEL OF MAIL VOOR EEN GRATIS INTAKE GESPREK .